惊魂未定的反义词

从容不迫   cóng róng bù pò 从容:不慌不忙,镇静。迫:紧张。态度镇静沉着,不慌不忙。
若无其事   ruò wú qí shì 完全像没有那回事一样。形容态度从容镇静,或不把事情放在心上。[近]满不在乎。[反]郑重其事。
平心静气   píng xīn jìng qì 心平气和,态度冷静。